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January 12, 2006

そろそろ始動しないと

クリスマス前に胃に来て、そのあとに食べられない時があり、「やつれたね」と言われたこともあったが
もう、お腹周りにシッカリついてきた。(><)
服がキツイ
仕事をしていた時の運動量は、今とでは比べ物にならない、450坪のフロアーをワシワシ歩いていたからなー
食事から、日中の運動メーニューもこなすように考えていかないと、社会復帰が・・・・

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Comments

お餅の威力は、絶大で御座います。今では、お餅のごとく、膨らんでおります.洋服の共有が、日に日に増えております.

洋服の共有て・・・・
そんな カタマリ に なったのかね!!?
泳げ > まりんご

泳ご~

一番効果的なのは朝御飯と昼御飯はしっかり食べて夕御飯はいつもの半分もしくはほんの少しですよ~
実は自分が最近絞れて来ているのは酢牛乳の他に食事もあります。
最初はきついけども慣れてくると全然平気どころか調子が一段とよくなりますのでお勧めです。

のりんご>確かにお餅は食べたが・・3年前は確かに共有していたこともあったが・・・そのあと名誉挽回したはずが。
Isaoさん>カタマリです、腹の周りが大変なことに
龍華さん>泳ぎますー!
まっちょさん>今日、朝、昼シッカリ食べました・・・
夜も・・一人前食べてしまいました、反省

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